Tidenes sportssommer

Ferien er over for mange, sommeren er på hell, og en sporty sommer overtas forhåpentligvis av en sporty høst. Mange med meg har valgt en sporty sommer. Dager fylt av sykling, løping, svømming, ballspill, klatring og vannski. Og for ikke å glemme lek med drage, og dermed drage – løping. Der jeg har vært har det vært mye vind, og i den anledning ble det innkjøp av drage. Til størst glede og entusiasme for min sønn på snart ni, og til størst fysisk utfordring for meg selv. Dragen måtte nemlig ”løpes i gang” før den gikk i flyt, og det var jeg som fikk jobben. Et par dager med heftig spurting for å få dragen opp, er absolutt en fin form for fysisk aktivitet. Jeg har ikke så altfor mange raske muskelfibre i kroppen, så det jeg selv betegner som spurting, kan kanskje andre kalle noe helt annet.

Sommerferien er tiden da man gjør ting man ikke har like god tid til ellers i året. I sommer ble bl.a. ”Høyt og lavt” besøkt. Et utrolig flott senter i Lardal langs Lågen i Vestfold hvor man i alle aldre og størrelser kan få noen heftige klatreutfordringer. Med klatresele og karabinkroker klatrer man i trærne, sikret med vire, hvor man får utfordret balanse, djervhet, styrke og utholdenhet. Vanvittig morsomt, og fin-fin trening. Timer i dyreparken i Kristiansand er også trening. Om ikke annet en form for fysisk aktivitet. Mye tråkking (og køståing) gjør noe med overskuddet. For min del er det godt å ha en liten times løpetur unnagjort på morgenen før parken besøkes. Kjenner jeg blir roligere og litt mer tålmodig da… J

Og ikke bare egen aktivitet noteres. Makan til sommer for sportsinteresserte, kan vanskelig slås. Først startet sommeren med fotball VM som varte et par uker, så overtok Tour De’France, før så sportssommeren ble overtatt av friidretts EM.

Forhåpentligvis blir det noen fine, varme og solfylte dager til, før høsten kommer for fullt. Nå er tiden for bærplukking god. Fin – fin form for fysisk aktivitet. Tar man turen til fjells, er moltene modne eller i ferd med å bli modne, og for å finne de, må man gå litt…. Perfekt å kombinere nytting innhøsting med nyttig fysisk aktivitet….

Det er på ingen måte noe latmannsliv å få en drage i luften, men gøyalt å få den til å fly!