Hysteriske 40 - 50 åringer

I bloggen min har jeg stadig skrevet om at nordmenn er et folk i forfall. Vi blir stadig tyngre, og livsstilssykdommer som helsefarlig fedme og diabetes II blir stadig mer vanlig. Likevel settes det rekorder i stort monn den ”andre veien”, av de såkalte ”supermosjonistene”. Prestasjonsmessige rekorder blant voksne menn og kvinner, deltagelsesrekorder i mosjonskonkurranser, og salgsrekorder i sportsbransjen. Treningssentrene melder om stadig flere medlemmer. Alt skulle tyde på at flere er i aktivitet, men sannheten synes å være at de som er aktive blir stadig mer aktive, og de som er inaktive fortsetter å være det.

Avisene er fulle av ulike analyser av hvem, hvor mange og hvor gale de som deltar på mosjonskonkurranser er. VG sitt Birken / Sykkel magasin fredag 6. august, forteller at:” De 200 beste i klassen 40 – 50 år trener over 15 timer i uken og resultatene i disse klassene blir bedre og bedre.” Det står ingenting i VG artikkelen hvilken kilde dette er hentet ifra. Det kan godt være at påstanden er sann, men jeg tviler på det…

Tematikken er det også mange eksperter som synes masse om. Ekspert Yngvar Andersen sier til VG: ”Hvis man trener mer enn 10 timer i uken med en krevende jobb, går det utover familie og jobb. Da er man en dårligere leder, far, mor eller venn…”. Jasså… En uke har 168 timer. At ti treningstimer gjør en til et dårligere menneske, kan jeg vanskelig fatte. Det er greit når superkverulant og moromann Per Inge Torkelsen fra Stavanger er overbevisst om dette, men ikke når en treningsekspert mener det. Jeg kjenner mange som trener ti timer i uken og mer, har krevende jobber og familie, og som er svært balanserte og lykkelige. I tillegg er de svært sjelden borte fra jobb på grunn av dårlig helse, og de har overskudd til å prestere på mange arenaer.

Man kan jo til og med dø av å trene såpass mye som supermosjonistene gjør. Hjerteflimmer og dermed blodpropp og hjerteinfarkt er nærliggende for de som trener mye. Også kan man få svakt skjellett på grunn av all treningen. Uansett viser forskning at de som trener (også de som trener mye) til Birkebeinerkonkurransene lever lenger og har langt bedre helse enn befolkningen for øvrig. Jeg synes treningsekspertene burde ha fokus på den økende andel nordmenn som ikke trener, eller trener for lite. Supermosjonistene koster samfunnet langt mindre i helsekostnader enn gjennomsnittsnordmannen. Det er kun 17 prosent at befolkningen som følger helsedirektoratets anbefalinger om tretti minutters aktivitet om dagen. Det er mye verre.

Jeg er helt enig i at for mye av alt (fanatisme), ikke er sundt. Men hvor går grensen? Og det er da langt verre ting å gjøre enn å bruke ti timer i uken på å trene? Jeg liker dårlig fokuset en rekke medier har overfor næringslivsledere i 40 – 50 årene som trener seg til gode resultater i Birkebeinerarrangementene og lignende. Man trenger da ikke på noen måte å bli et dårlig menneske selv om man presterer godt? Mange familiefedre og mødre trener tidlig på morgenen eller sent på kvelden for å få tid til treningen. Trening som for de fleste aller mest er rekreasjon og avkobling fra hverdagen. At man da oppnår gode resultater i mosjonskonkurranser, tror jeg for de fleste er ren skjær bonus. Slik er det for meg, og slik vet jeg det er for veldig mange andre. Jeg får selv sjelden anledning til å trene ti timer i uken, men når jeg får det til, er det en veldig god følelse. Andre får vurdere om jeg er et dårlig menneske. Selv føler jeg meg høyst oppegående og balansert.